W każdym wieku nasza skóra potrzebuje nawilżenia, by zachować dobrą kondycję, zdrowie i młody wygląd.  Z tego właśnie powodu odpowiednio wypielęgnowana  skóra zawsze wydaje się młodsza.

Nawilżenie to podstawa

W skórze znajduje się około 20% wody znajdującej się w organizmie. Część z niej, około 70%, znajduje się w skórze właściwej, pozostała część – w naskórku. Woda, stale wyparowująca z powierzchni naskórka powoduje odwodnienie. Prowadzi to do łuszczenia i pękania naskórka, a co za tym idzie do utraty jędrności i elastyczności. Skóra bez naszej pomocy nie będzie mogła sama się zregenerować, stąd też nie zapominajmy o codziennym dbaniu o nią. Jędrne ciało i gładka skóra wymagają dokładnej i systematycznej pielęgnacji, dlatego warto przy codziennej toalecie stosować dobre nawilżające i ujędrniające preparaty.

Na co zwrócić uwagę?

Podstawowym zadaniem kremu nawilżającego jest zatrzymanie wody w skórze. Sięgajmy po produkty, zawierające kwas hialuronowy, który wchodzi w skład substancji międzykomórkowej oraz chroni skórę przed wysychaniem. Ceramidy, będące składnikiem kosmetyków, są strukturalnie podobne do tych występujących naturalnie w naskórku. Ich główną funkcją jest odbudowa bariery naskórkowej uszkodzonej np. wskutek działania czynników środowiska zewnętrznego. Przemysł kosmetyczny w dużej mierze czerpie z natury, więc substancje roślinne takie jak aloes, masło shea (karite) olej z pestek winogron, itd. są najlepszym rozwiązaniem dla potrzeb odwodnionej skóry.

Dobra diagnoza skóry

Prawidłowe nawilżanie skóry jest podstawą pielęgnacji zarówno gabinetowej, jak i domowej. Dobór właściwego preparatu nawilżającego powinna poprzedzać profesjonalna diagnoza skóry gdyż często niewłaściwie interpretujemy jej potrzeby. Jędrność ciała poprawimy stosując systematyczne masaże ujędrniające –  Mogą być wykonanecc w dobrym gabinecie kosmetycznym lub własnoręcznie z wykorzystaniem szorstkiej rękawicy. Raz na tydzień możemy także przygotować sobie kąpiel (nie gorącą) wzbogaconą o różnego rodzaju sole o właściwościach wygładzających. Nie zapominajmy o regularnej pielęgnacji domowej. Systematyczność w terapii ujędrniającej i antycelullitowej przynosi najlepsze efekty terapeutyczne. Z półek sklepowych wybierajmy produkty zawierające ekstrakt z bluszczu, arnikę, i L-karnitynę.
Tekst: Kosmetolog. Dorota Bugaj. Terapeuta w Farmona SPA & Wellness